Mesnevi terapi, 13. yüzyılda yaşamış ünlü İslam düşünürü Mevlana Celaleddin Rumi'nin "Mesnevi" adlı eserinden esinlenerek geliştirilen bir terapi yöntemidir. Mesnevi, İslamiyet'in öğretilerini, ahlaki değerleri ve insanın ruhsal gelişimine ilişkin derin felsefi düşünceleri içeren uzun bir manzum eserdir.
Mesnevi terapi, kişinin zihinsel ve ruhsal sağlığına odaklanarak, kişinin iç dünyasını keşfetmesine ve kendini tanımasına yardımcı olmayı amaçlar. Bu terapi yöntemi, kişinin Mesnevi'den seçilen pasajları okumasını, anlamasını ve üzerinde düşünmesini içerir. Bu süreçte, terapist kişinin duygu ve düşüncelerini anlamak için ona rehberlik eder ve sorular sorar.
Mesnevi terapinin temel felsefesi, insanın doğasının zaten tam, bütün ve mükemmel olduğunu savunur. Terapi sürecinde, kişi kendi içindeki bu mükemmelliği keşfeder ve kendi benliğini gerçekleştirmeye başlar. Bu da, kişinin kendisiyle, başkalarıyla ve evrenle daha uyumlu bir ilişki kurmasına yardımcı olur.